Мастер-класс по фитнесу

Подробности

Создано 15.08.2023

В воскресенье 6 августа в общественном спортзале ТОС «Общественный музей села Ивановка» был проведен мастер-класс по фитнесу. Надо отметить, что такой спортивный зал имеется не то что в селе, но и в не каждом городе спортзал. В зале установлены 13 тренажеров, стол для настольного тенниса, оборудован детский уголок. Почти три года работает наш спортзал, который посещают не только жители нашего поселения, а приезжают заниматься и из соседних сел.

Мастер класс провел призер Чемпионата Европы, абсолютный чемпион по Ростовской области, мастер спорта, тренер по фитнесу Максим Рыбкин. Максим рассказал о технике безопасности при выполнении упражнений в тренажерном зале, показал технику выполнения упражнений. Тренером были даны рекомендации по достижении необходимого результата. Также он показал, как надо правильно выполнять упражнения на тренажерах и ответил на интересующие вопросы. Большое спасибо мастеру за предоставленный интересный мастер-класс!